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宝宝吃得好、还打疫苗了,还是抵抗力差?原来错在这一步

发布日期:2019-12-16 点击:

 家里有个免疫力差的娃,真真是愁skr人!

人还没长到10斤,进急诊就快10次;每试一种新辅食,都要折腾一礼拜;3万一学期的幼儿园,半个学期都请假在家……焦头烂额还在其次,宝宝难受太扎心了!

 

 

尤其是最近,感冒、湿疹、腹泻等夏季常见病高发,不少宝爸妈也开始着急上火:

宝宝自从上了幼儿园老是感冒,每次没一个月就好不彻底,为什么?

老生病,需要吃增加免疫力的药物吗?

过敏性湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘属于免疫力低下吗?

 

 

……

先别慌!“宝妈之友”科大大,今天就来讲讲“免疫力”这件事!

01

免疫力强的娃,有多让人羡慕?

免疫力,准确说法应该叫免疫系统功能。是由一系列免疫细胞(如淋巴细胞等)、组织、器官(如胸腺、脾脏等)及免疫分子(补体、抗体等)组成的一个精密复杂的系统。

这个系统的主要工作,是“成员”通力合作,来对抗病原微生物之类的入侵者,维护体内环境的稳定。

简单来说:抵抗力强的娃,生病的几率会降低,生病后恢复也更快!

 

 

免疫力那么好,怎么给娃提高呢?今天,科大大就给宝爸妈们制定了一份“增强免疫力作战计划”!

 

 

首先,要明确的是:免疫力分为先天和获得性。

先天性免疫来自皮肤等机械防御,胃酸等化学和生物化学成分,母乳等喂养途径和营养物质。

获得性免疫,来自感染性疾病,预防接种和肠道菌群。

明确了思路,就可以开始解题啦!

 

02

作战第1步:接触病原体

作战计划第一步,就是安装软件程序——接触病原体!

宝宝常生小病,有助免疫力提高

免疫系统同病毒的一次对抗,而宝宝的免疫力,就是在不断和疾病作斗争的过程中建立起来的!

所以,不要宝宝一有些小症状,就上抗生素。滥用抗生素会杀死宝宝肠胃内的有益菌。

而且,宝宝经常生病,并不等于免疫力差哦!

 

 

《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》(2013年)数据显示,儿童平均每年感冒5~7次,超过7次在医学上才定义为反复呼吸道感染。

按时接种疫苗

人体接种疫苗后,免疫系统便产生相应的抗体,当再次遭遇同一种致病原时,抗体马上被调动来对付“敌人”,组织起有效的防御反应。

像乙肝、麻疹、脊髓灰质炎等传染病都比较凶险,不像一般的感冒。

因此,按时接种疫苗可以有效保护宝宝,预防传染病。

不要过分保护,警惕养出“瓷娃娃”

很多宝妈担心外面日晒、风吹、空气不好,整天让宝宝待在室内。

但不接触自然环境,也是对宝宝免疫力的一种损害。

干净即可,别过度清洁

宝宝需要干净而不是无菌的环境!宝宝接触的微生物和病原体太少,反而会导致自身免疫力低下。

因此,天天用消毒液清洁不!可!取!

 

 

03

作战第2步:补足弹药

决定宝宝的免疫力,还有个至关重要的因素,宝爸妈知道是什么吗?

回答之前,科大大想请宝妈们回想一下宝宝的成长,你是在什么阶段发现宝宝免疫力变弱了呢?

不少宝妈给出了答案:

“从娃断奶开始。第一周断奶,第二周相安无事,第三周拉肚子,第四周感冒。啊,崩溃,真后悔断早了。”

“断奶后,宝宝免疫力果然不好,发烧了!”

“宝宝感冒3天了,断奶后第一次生病,以后的免疫力就得靠自己提高啦!”

是的!母乳是宝宝免疫力最初的支持,也是最懂宝宝需求的黄金供给,有着最为珍贵的“弹药库”。

母乳中含有多种免疫活性物质,尤其是功能性的免疫蛋白——乳铁蛋白,可以帮助宝宝抵御外界细菌和病毒感染。

乳铁蛋白在初乳中含量最多,之后随时间推移递减,这也是很多儿科医生建议宝宝一定要喝初乳的原因

——建立宝宝的免疫屏障,就要从第一道防线开始!

 

(来源:乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识)

母乳不足或不能纯母乳喂养,选择额外添加补充乳铁蛋白!

想要宝宝体魄强健,免疫力至关重要。尤其是从母乳等喂养途径所获取的先天性免疫,是宝宝免疫系统的“基石”。

这句话或许大家已经听了很多遍了,但科大大还是要再次强调:在条件允许的情况下,宝宝纯母乳喂养至少要到6个月,尽量到2岁。

不能纯母乳喂养的宝宝,就要选择一款适合的奶粉,对搭建宝宝免疫力非常重要。

母乳不足或不能纯母乳喂养,选择额外添加补充乳铁蛋白!

 

 

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